「兒童靜觀初體驗」11月課程
你的小朋友有這些情況嗎？
情緒大起大落，大吵大鬧，揼地尖叫，容易焦慮，抗逆性差，溫習時不能集中。
「靜觀」在臨床醫療及精神健康領域上的應用，所指的必定是靜觀先驅卡巴金(Jon Kabat-Zinn)博士所提倡的mindfulness。兒童靜觀，就是建基與心理學為解決以上問題而建立出嚟的系統。
研究指出，孩童參加了靜觀課程後，表現出較好的身心精神健康，專注力和情緒調適等能力也有所提升；在香港及外國，學校在上課前或考試前進行靜觀活動越趨普及，能令學童提升專注力。
「兒童靜觀初體驗」11月課程，能讓小朋友享受經設計的靜觀遊戲，慢慢讓小孩訓練出覺察力、明白及照顧自己內心的情緒及感受、提升專注力、增強情緒管理技巧及衝動控制。
課堂日期：逢星期六，共五堂 - 4/11、11/11、18/11、25/11、2/12 (六)
對象: 6至9歲兒童，每班名額2-4人
A班：6-7歲 (下午2:00-2:45)
B班：8-9歲 (下午3:00-3:45)
形式: 小組形式進行
課程導師: 碩士實習學生
費用: $300 (行政費)
上課地點：九龍觀塘開源道有利中心
報名: http://ibit.ly/lcBQK
香港遊戲治療輔導中心HKPTCC
https://www.hkptcc.com/
查詢WhatsApp: 5482 7118
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